一年一度的高考近期落下帷幕，北京卷作文关于“第二次呼吸”的考题，引发了大家的关注和讨论。长跑赛道上的“极点”，是生理的极限考验，然而，若及时调整节奏，咬牙挺过，便会踏入“第二次呼吸”的全新境界。年轻干部的成长如同马拉松，当“本领恐慌”的疲惫袭来、“矛盾叠加”的窒息感围困时，最需保持“越是艰险越向前”的战略定力，唯有坚定信念、迎难而上，才能在淬炼中突破成长瓶颈，迎来能力与境界的“第二次呼吸”。

调整节奏，校准正确“呼吸频率”。年轻干部在成长过程中常会遭遇“极点”考验——当满怀激情投入工作时，突如其来的基层矛盾、治理难题往往如无形铁索般羁绊前行的脚步，带来长跑缺氧般的窒息感。面对这种困境，关键在于学会调整工作节奏，校准正确的“呼吸频率”。当事务纷繁导致精力分散时，要时刻保持清醒头脑，善于将宏图伟略分解为清晰可行的计划表和项目图，用科学方法为庞杂工作理出头绪，找到解决问题、破解困局的方法。就像优秀跑者通过调整呼吸节奏来突破极限一样，年轻干部也需要通过这种战略性的节奏把控，为下一次更强劲的发力做好准备，最终实现更有力的起步和更持久的奔跑。

激发斗志，点燃不熄“内心引擎”。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”当脚步沉重、汗水浸透衣衫时，跑者依靠的是再坚持一下的顽强意志。年轻干部攻坚克难亦是如此，要始终牢记为民初心，从“国之大者”中汲取力量，在急难险重的岗位上勇挑重担，以“黄沙百战穿金甲”的信念迎难而上，把每一次“极点”考验都当作淬炼本领的机遇。要始终保持“越是艰险越向前”的奋进姿态，在基层的广阔天地中锤炼筋骨、增长才干，时刻保持“乱云飞渡仍从容”的定力，发扬“敢教日月换新天”的闯劲，用实干担当的汗水浇灌成长的沃土，在新时代的赛道上跑出属于年轻干部的最好成绩。

稳住步伐，突破固有“能力阈值”。如同长跑者在调整呼吸后迎来更稳健的步伐，年轻干部在经历基层磨砺的阵痛后，终将实现从“新手”到“能手”的蜕变。面对千头万绪的基层工作，要在破解一个个具体难题中积累实战经验，聚焦乡村振兴、基层治理等重点领域，不断突破一个又一个专业能力“天花板”，以空杯心态持续充电，在服务群众中重燃斗志。每一次突破都不是终点，而是新的起点，要善于在繁杂工作中把握规律，在重复劳动中创新方法，在压力挑战中锤炼心性，不断提升自身综合素质。唯有保持这种永不止步的进取姿态，才能在一次次的“极点”突破中实现能力的螺旋式上升，最终成长为堪当大任的栋梁之材。（山东烟台市福山区门楼街道办事处：于迅）