九九重阳，今又重阳。在敬老月之际，收看了第34场全国离退休干部网上专题报告会。深感这场以“健康中国与养生保健”为主题的宣讲，恰如一场及时雨，精准地回应了老同志最关心的现实需求，张有礼院士以深厚的中医底蕴和通俗的语音，将慢病调理，身心调适等知识，讲得透彻明白，让人对科学养生有了更系统的认知。

这场报告，让我深刻体会到健康不仅是晚年幸福生活的基石，更是老同志继续发挥余热，传递正能量的前提。养好身心，就是对自己负责，对家庭负责，更是对社会负责。通过观看报告会，今后要把科学养生常记在心，保持乐观心态，以健康的体魄和饱满的热情，做到离岗不离党，退休不褪色。继续传递积极向上的力量，为交通事业的发展贡献自己微薄力量。（瑞昌市交通局离退休党支部书记：熊贻光）