近日，一份被指来自甘肃临夏州广河县广河中学的作息时间表在网络引发热议。根据该表，学生需在凌晨5点35分开始早读，直至深夜11点20分才结束晚自习放学，每日学习时长接近18小时。其中，三餐时间均被压缩在30分钟内，午休也仅有一小时。这份“超长待机”作息表令众多网友直呼“令人窒息”“堪比炼狱”，更对学生的身心健康与安全深感忧虑。

事件背后，折射出三个亟待回答的核心问题：

其一，超长作息如何与“教育减负”同向而行？

教育部三令五申要减轻学生过重学业负担，保障青少年充足睡眠与体育锻炼。然而，从凌晨五点至深夜十一点的作息安排，学生睡眠时间何以保障？长期缺觉不仅损害身体发育、降低免疫力，更会导致学习效率下降、心理压力激增。教师同样需全程跟班，其身心健康与教学状态又如何维持？以无限拉长学习时间作为提升成绩的手段，是否暴露了教育管理方式的单一与僵化？

其二，被压缩的就餐时间，能否守住健康与安全底线？

短短三十分钟内，成百上千名学生要完成排队、打饭、进食，紧张程度可想而知。若食堂容量不足、动线设计不畅，极易引发拥挤甚至踩踏风险。即便顺利打到饭菜，匆忙吞咽也不利于消化吸收，长期将影响营养摄入与肠胃健康。学生“吃饭权”背后，实则是校园安全与人文关怀的体现，不应在效率至上的逻辑中被牺牲。

其三，早晚极端时段上下学，安全如何保障？

冬季凌晨五点，天色未明；深夜十一点，街巷人稀。走读学生尤其是女生，在这样极端的时间段独自往返，人身安全风险显著增加。若要求家长长期接送，则又转嫁了家庭的时间与经济负担。学校在制订作息时，是否充分评估了学生的在途安全，并建立相应的联防机制？

提升教育质量，从来不能依靠简单粗暴的“时间叠加”。真正高效的教学，应建立在科学管理、课程优化、师资提升与激发学生内驱力之上。若以牺牲健康、安全与成长规律为代价换取分数，无异于涸泽而渔，更与“立德树人”的教育宗旨背道而驰。

教育需要理性，也需要温度。我们期待学校在制订规章制度时，能广泛听取师生、家长意见，结合本地实际，探索更人性化、更科学的管理方式。毕竟，教育的最终目的，是培养身心健康、全面发展的未来建设者，而非在“时间战场”上精疲力尽的应试机器。（唐山市丰润区丰登坞镇政府：苗凤军）