在国庆佳节即将来临之际，为丰富群众体育生活、弘扬中华传统武术文化，9月16日晚，瑞昌市武术协会（武术太极拳协会）成功举办太极气舞专题培训。协会副主席文涵黎亲自登台授课，60多名会员踊跃参与，以学练健身气功新项目的方式，喜迎国庆、乐享健康。

气舞、功舞相融的养生新选择

太极气舞（健身气功·气舞）是国家体育总局重点推广的健身气功创新项目，以“气功为核、舞蹈为形、文化为魂”，融合了传统健身气功的导引吐纳、太极拳的圆活连贯与现代舞蹈的韵律表达。

与传统功法相比，气舞打破了刻板框架，动作舒缓柔和、无冲击性，既保留了导引养生的实效，又增添了艺术美感，是一项老少皆宜的身心同养运动。长期习练有助于疏通经络、调和气血、舒缓压力，深受广大健身爱好者喜爱。

名师亲授，一讲一演传技艺

当晚的培训现场气氛热烈，会员们精神饱满、热情高涨。文涵黎副主席采用“讲解+示范”相结合的方式，从气舞的基本手型、步法、身法入手，循序渐进地拆解动作要领。她一边细致讲解呼吸与动作的配合技巧，一边进行标准流畅的示范演练，将太极的沉静内蕴与现代舞蹈的灵动韵律融为一体，让学员们直观感受到气舞“舞中有功、功中有舞”的独特魅力。

此次文涵黎副主席亲自授课，正是协会发挥骨干引领作用、创新武术活动形式的具体体现。九江市武术协会主席李华曾在新一届会员代表大会上强调，要“创新武术活动形式，结合时代特点和群众需求，开展丰富多彩、喜闻乐见的太极拳活动”。 本次太极气舞培训恰是对这一要求的生动践行。

以武献礼，喜迎国庆展风采

整场培训持续两个多小时，会员们反复揣摩动作、相互交流心得，在悠扬的音乐中感受气韵流转。大家纷纷表示，此次学习不仅掌握了气舞的基础技法，更领略了传统养生文化与现代艺术交融的独特韵味。

在国庆即将到来之际，60余名会员以“乐学气舞”的实际行动，表达了对祖国繁荣昌盛的美好祝愿。下一步，瑞昌市武术协会将继续发挥桥梁纽带作用，推广更多群众喜闻乐见的健身项目，让中华武术文化在新时代焕发新光彩。（通讯员：熊贻光）