为帮助养老护理一线职工有效缓解职业压力、疏导负面情绪，提升心理调适能力与职业幸福感，近日，县总工会联合团县委走进从江县顺百年养生养老服务有限公司，开展“心服务·新力量”职工心理健康专题讲座，为长期坚守照护岗位的职工送去暖心“心灵补给”。

本次讲座由县总工会职工心理健康服务特邀讲师潘昌敏主讲。针对养老护理工作繁琐重复、责任重大、长期倒班等职业特点，潘老师紧扣压力认知、情绪管理、职场心态调适、自我心理照料四大板块，运用贴近岗位的真实案例和通俗易懂的讲解，深入剖析压力来源，普及心理健康常识，并现场带领职工练习腹式呼吸、正念冥想等简便易行的解压方法，传授积极思维转换技巧，引导大家正视心理信号、主动关爱自我。

讲座现场气氛轻松活跃，互动频繁。职工们在欢声笑语中卸下疲惫，在实操练习中掌握了可随时运用的心理调适“小工具”，有效舒缓了紧张情绪，增强了应对工作挑战的信心。大家纷纷表示，这样的讲座“及时又管用”，感受到工会和团委对一线职工的真心牵挂。

下一步，县总工会将持续延伸服务触角，聚焦职工所需所盼，联合团县委等群团组织，常态化开展心理健康巡讲、团体辅导、个体咨询等惠工服务，切实提升广大职工的获得感、幸福感、安全感，当好职工信赖的“娘家人”。（从江县总工会 ：杨过）