5 月 15 日上午，瑞昌市教育局老体协在本局老体协会议室成功举办老年健康科普专题讲座。本次讲座由经验丰富、养生健身阅历深厚的瑞昌市老体协宋增明副主席主讲，教育局老体协余林中主席、肖瑞生秘书长、各支会会长以及众多退休老干部参加了本次学习活动。

宋增明副主席养生健身经验十分丰富，现场围绕天人合一养生健康长寿这一核心理念展开生动讲解。他着重强调，人体养生一定要顺应天道、不能破坏自然规律，同时要用心筑牢身体健康四大基础，坚持科学养生、规律作息、合理运动、平和心态，引导广大老同志树立正确的长寿养生观念。

讲座最后，余林中主席作出明确要求：希望各支会会长回去以后认真领会本次讲座精神，加大宣传力度，层层传导落实，把科学养生、健康长寿的好理念普及到每一位退休老同志当中。

整场讲座通俗易懂、贴近实际、实用性强，进一步提升了退休老干部的健康养生意识，得到在场参会人员的一致好评。（瑞昌市教育局老体协：肖瑞生）