夏日炎炎，骄阳似火。今年8月8日是第17个“全民健身日”，为提倡健身生活理念，一场主题为“88同行，健身相伴”的健步行活动在江西省瑞昌市人民公园热烈开启，本次活动瑞昌市人民法院老体协分会在分会主席黄建明带队，组织48名会员参与，大家用健步丈量瑞昌市的生态环境风景，用运动传递瑞昌市工农业的发展正能量。

8月8日上午8点正式启动，瑞昌市老体协2025年“全民健身日”活动启动仪式暨市直第十一届系统“老运会”开幕式在市人民公园门球场盛大举行。此次活动吸引了众多市民的关注，进一步激发了大家参与全民健身的热潮。市法院老体协分会主席黄建明、组织委员陈娟（女）带队，他们高举旗帜，列队沿着湖边绕了一圈。

为了更好地参与“全民健身日”主题活动，旨在达到科学健身的效果，有效地促进老年人身体健康，引导全体会员积极投身到“全民健身日”活动，鼓励会员人人健身，天天健身，科学健身。在“全民健身日”前一天，黄建明组织会员认真学习贯彻落实中国老年人体育协会（关于2025年体育宣传周文件）。瑞昌市老体协第十一届市直四系统老年人健身体育运动会等文件精神，他们具体采取三项举措：其一，对文件精神采取边逐条逐项地学习，边添措施，采取查漏补缺的方法，缺什么补什么。其二，积极开展8月8日“全民健身日”所在周宣传报道工作，举办宣传栏，做到重点报道“银龄行动”志愿服务启动仪式。8月8日当天，中国老年人体育协会举办，新时代“全国老年人体育‘银龄行动’志愿服务”启动仪式，加大宣传力度，形成宣传高潮，加大宣传启动仪式盛况，深入挖掘活动意义，弘扬志愿服务精神的内容事项；其三，根据本分会会员的年龄、身体状况、个人爱好特点，迅速组建了“地掷球、陆地泳壶、花式柔力球、乒乓球、网式柔力球、桥牌、中国象棋、定点投篮、扑克、飞镖”十个队伍参加瑞昌市第十一届市直四系统单位老年人健身体育运动会（联合口）运动员比赛；其四，通过8月8日“全民健身日”动起来，“全民健身日，你我同行”，“全民健身从我做起”，“全民健身科学健身”，促使老年人“摆动双臂，迈开双腿，科学健身，健康你我，旨在更加突出“全民健身日”的公益性，示范性，导向性，以增强老年人的健康意识，提高老年人健康水平为中心，积极引导会员参与“全民健身日”活动。

8月8日“全民健身日”上午10点，瑞昌市法院老体协分会主席黄建明组织会员畅谈活动的感想和体会全体会员在“全民健身日”活动中，在活动区域内采取一边走一边看的方式，会员们一致赞扬党的十八大以来，瑞昌市同全国各族人民一样的取得改革开放获得了显著成绩，他们共同体会到：在生活的周边，随着新时代的进步与生活环境的不断改善，人们正过着越来越幸福的美满生活。城市里高楼大厦林立，街道上车水马龙，商场中琳琅满目的商品满足人民的各种需求，乡村里道路平坦宽阔，田野里绿意盎然，农家小院里充满了欢声笑语。大家在享受着物质丰富带来的便利时，也越来越注重自身的健康管理。定期体检，做到有病早治，无病早防，健康锻炼成了老年人的日常，以健康快乐度过晚年。（瑞昌市人民法院老体协分会：程传贤）