7月的藏东高原，阳光炽烈，雪山融水奔涌不息。7月16日，在平均海拔超3800米的西藏自治区左贡县，县森林消防中队20名消防健儿迎战高原烈日与刺骨深水的双重考验，依托当地一座高原水库，展开了一场贴近实战、磨砺硬功的水域救援训练。此次训练聚焦自救互救、科学施救、装备精用三大核心能力，力求在西藏独特复杂的水文环境中，锻造守护人民生命安全的过硬本领。

高原水库训练现场，碧波映照着消防员们橙色身影的专注投入。面对可能发生的危险水情，练就关键时刻的自救本领是生存的首要关键。队员们顶着烈日，义无反顾地跃入接近冰点的深水区域，严格模拟突发落水险情。冰冷瞬间包裹全身，他们奋力练习紧急浮身技术、“水母漂”等被动保暖姿势，磨砺在极端条件下的应激反应与生存意志。每一次浮沉，都是对生理极限的挑战和生命韧性的一次淬炼。

救人于危难，是消防员的神圣天职。在营救他人科目中，岸边的观察者、水中的实施者紧密联动。一声令下，IRB橡皮艇马达轰鸣，载着救援尖兵如同离弦之箭直扑“落水者”。与此同时，岸上队员屏息凝神，熟练操控D10P抛投救援绳装置，70余米的精确飞线破空而出，迅速为“受困者”搭起一条“生命索道”。队员们在模拟的激流旋涡中艰难靠近目标，精准实施拖带救援、活饵救援等技术，岸水协同，安全绳索牵系的是生的希望。整个救生过程，每一环都力求精准高效，分秒必争。

这支扎根藏东左贡的消防队伍深知，高原水域险情复杂多变。唯有以“时时放心不下”的责任感和“箭在弦上”的备战状态，在千锤百炼中磨砺精兵，方能在这片离天最近的热土上，于激流旋涡之间，稳稳地护佑一方百姓的岁月静好，成为雪域高原最值得信赖的水上生命守护者。（昌都市森林消防支队左贡县中队：姚天锐、刘星文）