2023年3月9日是第十八届世界肾脏日，今年的主题是“为了人人肾脏健康——未雨绸缪，助力易患肾病者！”在我国，慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患病人数已经超过1.2亿，大众对于肾脏病的危害认识不够，缺乏早期筛查和主动预防的意识。

为提高大众对肾脏病的认识，让老百姓了解到早期检测和预防慢性肾病的重要性，当日第一师医院组织相关专家在第一师医院门诊综合楼开展健康宣教和义诊等系列活动。

 

首先专家们进行了肾脏病知识健康宣教，用PPT图文并荗通俗易懂的方式讲解了肾病的种类、发病原因和预防方法，并开展有奖问答活动。强调健康的生活方式是治疗肾病的基础，定期做健康体检，早发现、早治疗，关键时甚至可以挽救生命。

健康讲座结束后，第一师医院肾内科主任黄汉红、副主任鲁璐、耳鼻喉科主任潘阳春组织医护人员在门诊大厅开展健康义诊活动，为过往群众提供肾脏疾病及相关疾病的诊治及咨询，免费测量血压，专家们仔细聆听并解答他们的疑惑。

 

患者张新慧（化名）说，最进尿中泡沫多，来医院大厅刚好遇到义诊，不用挂号就有主任科普了肾病常识，指导用药，挺幸运的。

健康义诊系列活动，进一步提高了群众对肾脏疾病的认知度和重视度、普及了肾脏病防治知识，帮助老百姓建立关爱肾脏的思想意识，增强了健康观念，提高了防病治病意识和自我保健能力。

 

黄汉红主任提醒大家：我国肾脏病患病率高，但知晓率，治疗率低，保护肾脏健康，降低患上肾脏病的风险就非常重要。大家要遵循8项黄金法则，1.保持健康、合理运动。⒉控制血糖。3.监测血压。4.健康饮食、保持体重。5.保持充足的水分摄入。6.戒烟。7.不随意服用非处方药物。8.如果您有以上一个或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功，关注肾脏健康，早发现早治疗，让每个人都拥有一个健康的肾脏。（ 第一师医院：杨阳）