为传播科学、健康的养生理念，促进辖区群众相互交流，展现辖区中老年人的良好精神面貌，丰富辖区中老年群体的体育文化生活，4月5日，新疆库车市东城街道新时代文明实践所牵头成立了“东城街道东湖骄阳健步走”团队，每周在东湖开展“健步走”中老年人健身活动。

活动中，东城街道新天地社区文化能人李娟详尽地向参与活动的中老年居民阐述了健步走活动的宗旨以及健身活动对身体健康的益处。随后，李老师有条不紊地引导居民们进行健身前的热身准备，确保每位居民的身体得到充分的伸展。热身完毕，在李老师的标准示范下，伴随着动感的音乐节奏，每位居民朋友都积极投入，迈开矫健的步伐，伸展有力的手臂，尽情挥洒汗水。大家在运动中释放压力，放松身心，深刻体验到了运动带来的愉悦与满足。

居民周红霞说：“现在每天在家就是躺着刷刷手机，好久都没有运动了，这次参加健身活动，虽然肌肉有点酸痛，但是出了一身汗很舒畅。”

活动结束后，大家意犹未尽，情绪高涨，围在一起相互交流，分享健身的乐趣。接下来，东城街道新时代文明实践所将持续开展形式多样的关爱中老年人活动，丰富他们的业余文体生活，让更多中老年人老有所乐、老有所享。（库车市融媒体中心：王厚云、王凤、刘可琴）