近日，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，枣阳市兴隆一中迅速响应，通过科学统筹时间、家校协同发力、完善设施保障、赛事引领兴趣等多项举措，将 “每天校园体育 2 小时” 目标转化为生动实践，为学生身心健康成长筑牢根基。

科学统筹 + 家校联动 织密锻炼保障网

为确保体育锻炼时间 “不打折扣”，兴隆一中创新调整校园作息，将每节课间统一设为 25 分钟的体育大课间，按年级分层设计活动内容。上午前两节课间，各年级学子齐聚操场开展集体跑操，伴着激昂的口号提升耐力体能；下午大课间，七、八年级以跑步、跳绳、踢毽子等 “微运动” 激发活力，九年级则聚焦中考体育项目，开展排球、仰卧起坐、引体向上等专项训练，精准对接升学需求。

校内锻炼扎实推进，校外延伸同样给力。学校通过家长会、家校微信群等渠道，向家长普及体质健康重要性，推广家庭 “微运动” 计划，指导家长根据孩子情况督促完成跑步、跳绳等锻炼任务。这种 “校内集中训练 + 家庭自主锻炼” 的不间断模式，让体育锻炼真正融入学生日常生活，形成家校共育的双重保障。

设施升级 + 赛事赋能 点燃运动新热情

安全舒适的运动环境是体育活动高效开展的前提。该校持续加大体育硬件投入，铺设高标准塑胶跑道，建成足球场、篮球场、羽毛球场等专业运动场地，配齐各类体育器材并定期检修维护，为师生打造安全可靠的运动空间。

以赛促练、以赛促学，该校近日成功举办 2025 年冬季运动会。赛场上，学子们在竞技项目中比拼技能、突破自我，在趣味活动中协作配合、增进友谊。运动会不仅让学生的体育技能得到锤炼，更在团队合作、心理抗压等方面实现全面成长，进一步激发了全员参与体育锻炼的热情。

谈及未来规划，校长张心国表示，学校将继续深化体育教学改革，开发特色体育项目，打造校园体育品牌。“我们始终坚持把学生体质健康放在首位，目标是让体育成为学生终身受益的习惯，为培养身心健康、意志坚定的新时代人才奠定坚实基础。”  （通讯员：唐雪锋）