“跟着音乐动一动，感觉整个人都轻松了，和大家一起玩特别开心，感谢社区给我们提供了这样好的平台。”77岁老人依皮再木·木拉提说。

1月8日，库车市城南街道黄河路社区精心策划并开展了趣味老年音乐律动活动。活动以“乐动夕阳，快乐相伴”为主题，吸引了众多老年居民积极参与。老人们纷纷表示，这样的音乐律动活动既有趣又有益，不仅锻炼了身体，还感受到了音乐带来的快乐，更结识了志同道合的朋友，

活动开始前，社区工作人员提前布置好活动场地，准备了节奏明快的音乐、简单易学的律动，并贴心为老年人准备了饮用水和休息座椅，确保活动安全、顺利开展。

活动充分考虑到老年人的身体状况，选取了旋律舒缓、节奏清晰的经典老歌，设计了一系列简单易学、强度适中的律动动作，如拍手打节奏、手臂摆动、脚步轻踏等。老人们精神饱满，认真跟随老师的节奏，眼神专注、动作整齐，随着音乐的节拍尽情舒展身体。遇到难度稍大的动作，大家相互交流、互相帮助，现场充满了欢声笑语。

除了基础的律动教学，活动还设置了趣味互动环节。工作人员播放熟悉的音乐片段，让老人们抢答歌曲名称，答对的老人获得了小礼品；随后的“分组律动展示”环节，老人们自发组成小组，自信地展示学到的律动动作，展现出了不服老的精神风貌。活动间隙，社区工作人员还与老人亲切交谈，倾听他们的需求和建议，进一步拉近了与居民之间的距离。

此次趣味老年音乐律动活动，不仅丰富了老年人的晚年生活，满足了他们对精神文化的需求，还促进了社区居民之间的交流与互动，营造了健康和谐、邻里和睦的社区氛围。（库车市融媒体中心：王厚云、王凤、严蓉）