清风网讯：（通讯员 李淑琴） 为了进一步提高居民的保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，营造“让人关注健康、享有健康、人人享受健康”的氛围。7月13日，文化路社区联合金山路街道社区卫生服务中心邀请市人民医院中医科齐相南住院医师为社区40余名中老年居民开展了怎样中医预防腰椎间盘突出、推拿、针灸健康知识讲座。

首先，齐医师给大家介绍了腰椎间盘突出病的基本知识，他告诉大家：腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经造成的以腰腿痛为主要表现的疾病，突出症好发于青壮年三十至四十岁为多。齐医师还为广大居民朋友介绍了腰椎间盘突出症的临床表现以及目前治疗腰椎间盘突出病的几种方法，其中给大家推荐了中医推拿、针灸治疗法。还提醒大家在治疗期间病人应睡卧硬板床，佩戴腰围，避免弯腰抬重物，避风寒等等。

此次讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。