金山路社区开展了中医话睡眠讲座

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金山路社区开展了中医话睡眠讲座

时间 : 2016-05-26 19:39 来源: 清风网作者: editor 一审：周满荣二审：宁基三审：周秋连

清风网讯：（通讯员玛如扎） 睡眠是人的最基本生理现象，而且与生俱来，看似简单，却对人的健康至关重要，人的一生中三分之一的时间在睡眠中度过，人可以一个星期不吃不喝，但是却熬不过三天。为了让社区居民认识到睡眠的重要性，更为了提高居民的睡眠质量，5月25日下午金山路社区与金山路卫生服务中心联合”开展了以如何提高睡眠质量为主题的系列健康教育。本次讲座由阿勒泰市人民医院中医科医生主讲，通过此次讲座社区居民对自己的睡眠质量情况及如何提高睡眠质量有了进一步的认识。”此次讲座得到广大居民的称赞，拉近了社区与居民间的距离，都希望社区以后多举办一些类似的活动。