金山路社区开展中老年健康养生知识讲座活动

公告通知更多>>: 《清风网》公示; 兴隆停车场场地整体招租公告; 清风网发稿相关事宜的通知

最新资讯更多>>: 金山北路党总支党日活动精彩纷呈...; 在北京老吾老养老院开展文化进基层...; 备份栏目标题...; 2020来了乘火车哪些危险品不能带？...; 青海:对督查检查考核设置实行统筹审...; 宁波职业技术学院原党委书记毛大龙...; 广西通报5起违反中央八项规定精神问...; 最高人民检察院依法对云光中决定逮...; 杭州通报5起党员领导干部违反中央八...; 中海石油炼化有限责任公司党委委员...

备份栏目

时间 : 2016-04-14 17:54 来源: 清风网作者: editor 一审：周满荣二审：宁基三审：周秋连

清风网讯：（通讯员玛如扎） 为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，2016年4月13日下午，金山路社区和阿勒泰市图书馆联合邀请杜勇诊所主治医生杜勇给社区40多位居民上了一堂生动的健康养生知识讲座。杜勇医生围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出关于常见的心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，提出健康五个好，即“吃的好、睡的好、便的好、走的好、说的好”，同时引导居民们要加强自我保健，掌握身体重要养生穴位，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，并进行了健康知识抢答，居民群众都积极参与，回答非常正确。最后杜勇医生建议广大居民在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。